動動龍的部落格

近幾年來運動風潮的盛行 帶動大家健康的生活型態

很感謝GREEN POWER的會員支持 短短兩年多 會員數破萬人啦!!

眾所期待的西屯區-河南會館 正式營運嚕!!

目前河南會館提供的方式是單次消費$300  課程一個半小時(消耗熱量超過兩堂課)

課程內容有 TRX懸吊式肌力訓練 壺鈴 腹肌馬甲線 有氧核心 親子運動班 MET全身肌群訓練 燃燒體脂肪等課程

主要以課程為主  專門為減體重體脂肪設計的喔~

先來環境介紹一下嚕~

大樓底下 就可以清楚看到招牌指示喔~

一出3F電梯 就可以看到巴里島風格的長廊

因為是提供會員服務  所以  要來運動前要記得事先預約喔~

教練會提供專業諮詢  都是免費的喔!!

再給予適合參與的活動  因為好的計劃和教練會事半功倍喔!!!

寬敞的空間 讓每個會員享受舒服的環境 有230坪喔!!

齊全的置物櫃 還有更衣間

大教室目前以 目前最夯的TRX懸吊式訓練課程 為主

這是出自於美國海豹突擊隊員的訓練  可以強化肌力訓練

空間很大 不用擔心搶不到課喔~但是還是需要提前預約喔!!

小教室目前以 課程項目有腹部核心、瘋狂燃脂、壺鈴、體適能有氧等等

今年四月份開始 重訓器材全新入住 歡迎預約體驗喔~~

首先一進門的左邊 就是拉筋器材~先暖暖身啦!

女性最愛的下半身訓練-翹臀 瘦腿 健腹等等~

有氧器材也不會少喔~認真減體脂肪 GO GO GO~~

也有男性朋友最愛的~史密斯 啞鈴區

舒服的洽談休息區

Green Power營養諮詢運動中心  主要是以達成學員目標為主

所以  很重要是先了解學員的需求喔~

四月份希望讓更多新朋友認識我們~重訓器材下午時段免費體驗喔!!

河南會館12:00~17:00免費體驗重訓器材 歡迎預約喔~

也可以加入動動龍的LINE:0953683188 詢問課程唷~

預約--> 點我

或直接填寫 https://goo.gl/141xVm

目前GREEN POWER運動諮詢中心已經有四個會館嚕~~

大里會館 / 逢甲河南 / 高雄明誠/高雄大同會館

歡迎加LINE:0953683188  Mandy 湯

歡迎預約體驗課程喔~